Snakk om selvmordstanker

I 2024 gjennomførte vi folkeopplysningskampanjen «Snakk om selvmordstanker – det kan redde liv». Kampanjen var en del av regjeringens handlingsplan for forebygging av selvmord 2020-2025, der regionale folkeopplysningskampanjer var et av tiltakene. Kampanjen involverte alle våre tre nordligste fylker.

Gjennom Folkeopplysningskampanjen ønsket vi å:

  • Øke kunnskapen i befolkningen
  • Senke terskelen for å snakke om det som er vanskelig
  • Redusere stigma knyttet til å ha behov for hjelp
  • Bidra til at vi som befolkning tør å spørre når vi er bekymret
  • Skape en bevegelse i hele Nord-Norge med samlet kraft for livet!

I forbindelse med kampanjen satte vi sammen en rekke opplæringstiltak for fagpersoner og andre som kommer i kontakt med personer som kan ha selvmordstanker. Disse er like aktuelle selv om kampanjeperioden er over:


Mellom 600-700 mennesker tar årlig sitt eget liv, og av disse er 2 av 3 menn. Ringvirkningene strekker seg langt utover disse tallene. Andelen berørte av selvmord og selvmordsforsøk er stor. Dette påvirker familier, venner, kollegaer, hjelpetjenester og lokalsamfunn, der folk lever og bor.

Målgruppen i kampanjen var særlig menn, og dette ble frontet av tre nordnorske menn som delte sine erfaringer. Portrettene var tilgjengelig på nord-, sør-, lulesamisk og norsk, og ble tungt markedsført med midler fra Helsedirektoratet. Disse portrettene dannet også ryggraden i kampanjemagasinet «Mainnskit».
Les portrettene her:

Kampanjen fikk god oppmerksomhet i media, her er et utdrag av saker: