Kompetansepakke kommuner

Ansatte i flere kommunale tjenester kommer i kontakt med personer med selvmordstanker.

Her finner du ulike opplæringstilbud som kan være relevant for deg, både fysiske kurs og nettressurser:

Vivat kurs

Disse fysiske kursene fra Vivat selvmordsforebygging er aktuelle for flere faggrupper og tilbys, i begrenset antall, til halv pris i 2024.

For deg som jobber med psykisk helse og rus i kommunene anbefaler vi disse:

• Digitalt grunnkurs i forståelse og forebygging av selvskading og selvmordsatferd. Kurset er spesielt utviklet for ansatte i kommunale tjenester og arrangeres 15 mai 2024 av RVTS Øst
• Nettressurser om forståelse og forebygging av selvmordsatferd: www.snakkomselvmord.no  og www.ingenaamiste.no
• E-læringskurs om selvmordsforebygging

For deg som jobber i skole med ungdom og unge voksne

Selvmord blant barn og unge under 18 år er sjelden. De siste årene har det vært en betydelig økning i andel ungdommer som sier at de har skadet seg selv med vilje. Andel ungdommer med selvskading var 16% av de som ble spurt i 2017/18 (Ungdata).

For helsesykepleiere anbefaler vi disse nettressursene:

• Demonstrasjonsfilm om kartlegging av selvskading Demonstrasjonsfilm om kartlegging av selvskading – Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebygging (uio.no)
• Selvskading og selvmordstematikk i sosiale medier – hvordan møte barn og unge Selvskading SoMe (selvskading-some.no)
• Nettressursen www.snakkomselvmord.no  gir grunnleggende forståelse av forebygging av selvmord og selvskading, se egen del om barn og unge: https://www.snakkomselvmord.no/barn-og-unge/

For lærere anbefaler vi spesielt:

• Undervisningsfilmen Spørre om selvmord (SOS)
• Er du bekymret for om en av dine elever har selvmordstanker

Fastleger

Forskning viser at et flertall (80% menn og 89%) kvinner av de som tar sitt eget liv har vært i kontakt med fastlegen sin det siste året før de døde. Fastlegen har derfor en viktig rolle i å fange opp og hjelpe personer som har selvmordstanker. Du kan gjøre en forskjell for dine pasienter!

For å styrke kompetansen i å fange opp selvmordstanker og sette i gang behandling anbefaler vi:

• E-læringskurs i selvmordsrisikovurdering for allmennleger. Kurset er gratis og åpent tilgjengelig. Kurset er godkjent av Den norske Legeforening (3 timer for allmennmedisin og barne- og ungdomspsykiatri) og er utarbeidet av Nasjonalt senter for selvmordsforskning og forebygging.
• Se også demonstrasjonsfilm om sikkerhetsplan. En sikkerhetsplan er mestringsstrategier som en pasient kan bruke ved økende selvmordstanker. Se hvordan legen og pasienten sammen kan lage en slik sikkerhetsplan.