Helsenord.no har publisert en liste laget av Helsedirektoratet hvor dere kan finne informasjon om de som kan hjelpe deg, noen du kan dele med hvordan du har det, hva du kan gjøre selv, hva du skal gjøre om du er bekymret for noen eller helsetjenester eller hjelpetelefon du kan kontakte.
Hjelp for personer med økt selvmordsrisiko
Når du opplever selvmordstanker er det viktig å vite at du ikke er alene om å ha det slik